Choróbska na wakacjach
Wybierając się w zagraniczną podróż, należy się do niej przygotować również pod względem zdrowotnym.
Choroba może nas dopaść w Egipcie, nad morzem i w górach. Wszędzie czyhają wirusy, bakterie oraz inne zarazki, które zagrażają naszej odporności. Znana w ostatnich latach ptasia grypa może nas dopaść nawet w Europie. W celach profilaktycznych należy unikać dotykania ptaków zwłaszcza domowych i kontaktu z surowym mięsem i jajkami. Jednak najgorszy jest HIV, który czyha na amatorów wakacyjnych seksualnych przygód w każdej części świata. Tutaj profilaktyką powinien być przede wszystkim zdrowy rozsądek. Choroby mogą być w Polsce nie znane i egzotyczne. Na przykład gorączka Denga, która objawia się bardzo podobnie jak malaria, choć jest pochodzenia wirusowego. Aby jej uniknąć, warto zastosować profilaktykę identyczną jak przeciwmalaryczną. Jeśli jednak już nas dopadła, to leczenie tej choroby wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem. Warto też chronić się przed pasożytami takimi jak na przykład ameby. Unikać kąpieli w zbiornikach słodkowodnych, a pić wyłącznie źródlaną wodę, butelkowaną lub przegotowaną, albo co najmniej odkażoną. Na wycieczce w tropikach można również zachorować z braku higieny i z powodu tak odmiennej od europejskiej, diety. Dlatego będąc tam, trzeba myć ręce kilkakrotnie częściej niż w Polsce i stosować zdrowy rozsądek w spożywaniu egzotycznych potraw. Nie kupujmy też taniego jedzenia od ulicznych handlarzy lub w podejrzanych barach. Należy też unikać spożywania surowego mleka i bezpośrednich kontaktów z bydłem, kozami lub owcami, aby uchronić się przed brucelozą
Najchętniej wakacje spędzamy na rajskich plażach nad wodą. Jednak właśnie woda, z pozoru spokojna i płytka, kryje w sobie wiele pułapek, a lekkomyślność nad wodą może się źle skończyć. Bo to właśnie lekkomyślności ludzi oraz lekceważenia...
Jedziemy za granicę
Każdy wakacyjny wyjazd wymaga wielu przygotowań. Szczególnie wyjazd zagraniczny. Pierwsza sprawa to przygotowanie zdrowotne. Druga, to odpowiednio spakowane walizki. Wyjeżdżając za granicę warto mieć ze sobą kserokopie paszportów, ubezpieczenia...
Zdrowie przed podróżą
Przed wyjazdem zagranicznym należy odwiedzić lekarza. Szczególnie jeśli wybieramy się w tropiki, lub gdy wybraliśmy bardzo aktywny program wycieczki. W wielu miejscach, nawet w krytycznych przypadkach, ewakuacja lotnicza jest nie możliwa, a inna...
noclegi Warszawa bilety lotnicze warszawa toronto