W drogę z dobrze zaopatrzoną apteczką
Wielu kierowców, z powodu braku w Polsce posiadania apteczki, lekceważy jej posiadanie i albo wcale nie wozi apteczki w samochodzie, albo z bardzo ubogim wyposażeniem. Apteczka to ważny element wyposażenia samochodu, bo może nam się naprawdę kiedyś przydać. Może uratować życie bliskiej nam osobie lub kogoś innego, kto będzie potrzebował pomocy. Dlatego małą apteczkę warto zabierać ze sobą w podróż autem, a także na piesze wycieczki, szczególnie na wyprawę w góry.
Aby nie nosić całej apteczki wyjętej z samochody, niezbędne medykamenty można włożyć do małego plastikowego pojemnika, podobnego do tych na drugie śniadanie, który najlepiej ochroni tabletki, ampułki i inne rzeczy przed zgnieceniem. Należy również pamiętać o zapewnieniu lekom możliwie izotermicznych warunków. Dlatego apteczkę najlepiej przechowywać jest wewnątrz plecaka oraz obłożyć ją odzieżą i innymi materiałami izolacyjnymi. Na długich wyjazdach leki warto podzielić na dwie osobne grupy: podstawowe (medykamenty służące do codziennego lub częstego użytku - opatrunki, NRC-eta, witaminy, środki przeciwbólowe i inne) i specjalistyczne, które są rzadko używane (antybiotyki, zastrzyki, igły i strzykawki, rękawiczki lateksowe itp.). Obie grupy leków należy zapakować osobno. Apteczkę podstawową trzymać na wierzchu, natomiast apteczkę specjalistyczną schować głębiej i wyjmować tylko w razie potrzeby. Nie wiadomo kiedy leki z naszej apteczki mogą się nam przydać.
Turyści to nie tylko ludzie dorośli. Podróże uwielbiają także młodzież i dzieci. Szczególnie w przypadku tych najmłodszych turystów, warto podróż dokładnie przemyśleć i zaplanować. I oczywiście wziąć pod uwagę przepisy dotyczące...
Ból pleców i choroba lokomocyjna
Wakacyjne wyjazdy każdy z nas lubi. Jednak niewielu turystom nie przeszkadzają niewygody w podróży. Szczególnie podróż samochodem, autokarem czy pociągiem nie jest komfortowa. Dlatego warto dobrze się przygotować do często kilkunastogodzinnej...
Żołądek grymasi
W podróży mogą nas boleć plecy, czasem niemożliwa jest drzemka, a ponadto, może dopaść nas choroba lokomocyjna, a na statku morska. Bywa też tak, że nasz żołądek grymasi. Dolegliwości żołądkowe są bardzo wredne i mogą popsuć nam nawet...
zakopane noclegi wakacje last minute